陕西省公安厅心理健康服务组莅临子洲县公安局为民警减压

　　本网讯（崔博 曹梦）8月22日上午，省公安厅心理健康服务组一行8人，莅临子洲县公安局开展心理健康服务基层行活动，全面为民警缓解心理压力。

　　

　　活动中，心里健康服务组深入子洲县公安局城关派出所和马蹄沟派出所，为民警讲授自我减压的策略和方法，通过游戏环节缓解和消除了民警的各种心理压力。专家们从改变自己生活态度、思维模式、自我管理、顺应自然等方面，做了深入浅出、通俗易懂的讲解，从心理健康现状、心理压力形成的原因以及对基层警务人员的影响进行了全面的分析，从如何自我减压、自我调节为民警们进行了详细的讲授。

　　

　　通过本次心理健康服务基层行活动，让民警们紧张的心理在丰富多彩的活动中得到释放，提升了民警们情绪管理、警务沟通、心理抗压的能力，引导民警们树立了正确的情绪表达方式，进一步提高了民警的警务工作效能。